Blog

С наличните повече естествени масла повече от всякога може да е трудно да разберете кои от тях, ще работят с кожата ви. Един от начините да се ориентирате в спектъра от продукти и да идентифицирате идеалните за вашия тип кожа е като научите за компонентите в маслата и как се различават.

За щастие вече имама списък наречен комедогенна скала, която класира маслата и маслата въз основа на тяхната склонност да запушват порите на кожата. Тъй като основните масла и растителните масла са ключовите съставки в много козметични продукти много е полезно да знаете какъв ефект вероятно ще имат.

Комедогенната скала се класира според това, колко вероятно е някакви специфични съставки, като масла използвани във формулировката на козметични продукти да запушат вашите порите. Всеки, който е податлив на поява на акне и черни точки трябва да избягва силно комедогенни масла тъй като има вероятност да причинят повтарящи се проблеми с акнето. Въпреки това хората с по-суха кожа може да предпочетат по-омекотяващо масло към средата на скалата.

КАКВО ОЗНАЧАВА НЕКОМЕДОГЕНЕН?

Некомедогенните съставки са вещества, които не запушват порите и имат комедогенен рейтинг 2 или по-малко. И почти всяко вещество с рейтинг 5 до голяма степен гарантира, че човек, който е предразположен към акне, ще има такова. Комедогенната скала по-долу разглежда по-специално маслата и маслото.

Много фактори участват в това как дадено масло въздейства върху кожата ви. Така че няма начин да се направи „абсолютна“ прогноза. Дори дерматолозите имат проблеми да определят, как кожата на хората ще реагира на нещата. Факт е, че кожата на всеки е различна, така че маслото ще въздейства на различните хора по различни начини.

Например маслото от авокадо може да бъде подхранващо масло за някои хора с мазна кожа, докато други, които също имат мазна кожа, ще го използват и ще развият повече акне!

Факторите, които могат да доведат до това разнообразие от резултати, могат да включват неща като тип кожа, заболяване, прием на вода, фактори на околната среда, генетика и други неща, които могат да повлияят на начина, по който маслата действат върху кожата ви.

В допълнение към комедогенното класиране на дадена съставка, съставът на мастните киселини също е полезен при определяне кой тип кожа ще се възползва от определено масло. В това ръководство ще разгледаме и двата вида информация.

ОСНОВА ЗА НЕКОМЕДОГЕННИ ПРОДУКТИ

Идентифицирането на некомедогенни продукти за грижа за кожата обикновено включва внимателно четене на етикетите на съставките. Маслата  с една съставка се поставят лесно. Просто погледнете, къде попада маслото на скалата!

Предмети като лосиони и серуми са смеси от много съставки. Те често могат да включват елементи както в долния, така и в горния край на скалата.

Лосионите и кремовете са смеси от масла, алкохоли и други съставки. Емулгиращите и омекотяващите съставки, не винаги са щадящи кожата. Някои, които трябва да се избягват, включват миристил/изопропил миристат, изоцетил/октил/изопропил стеарат, хексадецилов алкохол и други. Какаовото масло, кокосовото масло, маслото от пшеничен зародиш и ланолинът предлагат предимства, но всички те са високо в комедогенната скала, което ги прави не толкова идеални за лице грижа за кожата.

Съставите на водна основа е по-малко вероятно да запушат порите. Но внимавайте за определени съставки на базата на водорасли като червени водорасли и екстракт от водорасли, сулфатни почистващи препарати и лаурет! Всички те са високо в скалата.

Освен това може да видите твърдения като препоръчан от дерматолог, хипоалергенен и без аромат. Тези твърдения по същество не означават, че продуктът няма да запуши порите или ще работи за вашия тип кожа. Важно е да знаете какво работи за вашата кожа, когато избирате продукти за грижа за кожата и грим.

МАСТНИ КИСЕЛИНИ: КЛЮЧОВИТЕ КОМПОНЕНТИ В МАСЛАТА И МАСЛАТА

Мастни киселини като омега-3 и омега-6 са ключови за здравата кожа. Много хора смятат, че са полезни  само в храни богати на тези мастни киселини, но и за локално приложение на продукти, които ги съдържат. Всъщност проучванията показват, че симптомите на дефицит на есенциални мастни киселини могат да бъдат обърнати чрез продукти, които са богати на линолова киселина.

Локалното приложение всъщност може да бъде по-добро от поглъщането на мастни киселини, когато става въпрос за здравето на кожата. Много мастни киселини, които се поглъщат, са склонни да се окисляват в черния дроб, преди изобщо да достигнат до кожата. Това прави локалното приложение по-ефективна система за доставяне на тази критична киселина.

Независимо от вашия тип кожа, незаменимите мастни киселини са важни за здравето на кожата, дори ако нямате никакъв вид дефицит. За тези със здрава кожа, локалното приложение на продукти с мастни киселини помага да се осигури защита от ултравиолетова радиация и слънчево изгаряне – критична стъпка за предотвратяване на преждевременно стареене на кожата и бръчки.

Добре известно е, че прекомерното излагане на UV радиация може да причини клетъчно увреждане на кожата, включително възпаление, както и потискане на имунната система в самата кожа. Преждевременното стареене е резултат от разрушаването на колагена в клетките на кожата и причинява загуба на еластичност, което води до фини линии и бръчки. Мастните киселини в продуктите, които се прилагат върху кожата, помагат за защитата и дори могат да помогнат за обръщане на това увреждане.

КОИ ВИДОВЕ МАСТНИ КИСЕЛИНИ СА НАЙ-ДОБРИ?

Растителните масла и маслата от семена имат два вида от много видове мастни киселини, но две са основният фокус за грижа за кожата – линолова киселина и олеинова киселина.

Алфа линоловата киселина (омега-3) и линоловата киселина (омега-6) се считат за „есенциални мастни киселини“, тъй като тялото не може да ги произвежда само. Олеиновата киселина се произвежда от тялото, така че не се счита за “основна”.

Познаването на разликата между мастните киселини и как те взаимодействат с кожата може да ви помогне да изберете правилния продукт в зависимост от вашия тип кожа.

МАСЛА С ВИСОКО СЪДЪРЖАНИЕ НА ЛИНОЛОВА КИСЕЛИНА

Ако имате чести петна или мазна кожа може да мислите, че трябва да използвате само продукти, без мазнини. Не толкова бързо! Изследванията показват, че хората с акне имат ниски нива на линолова киселина в повърхностните липиди на кожата си. Добавянето на тези специфични богати на мастни киселини масла локално може да бъде най-добрият начин за справяне с този проблем.

Линоловата киселина (C18:2) е омега-6 есенциална мастна киселина, която не се произвежда от тялото. Има свойства против стареене, бариерни, успокояващи и балансиращи свойства и е най-подходящ за мазна и склонна към акне кожа.

• Най-високото съотношение на линолова киселина се намира в черен кимион, вечерна иглика, коноп, гроздови семена, семена от гуава, маракуя, семена от папая, бодлива круша, тиквени семки, червени малини, шипка, шафран, слънчоглед, соя и масло от пшеничен зародиш.
• Маслата от пореч, рицин, черешови ядки, чия, семена от киви, нар и сусам съдържат високо съдържание на линолова киселина, но имат по-балансирани профили.

МАСЛА С ВИСОКО СЪДЪРЖАНИЕ НА ОЛЕИНОВА КИСЕЛИНА

Oleic Acid (C18:1) е омега-9 мастна киселина много хидратираща и идеална за по-суха кожа. Маслата с по-високо съдържание на олеинова киселина могат да помогнат при суха и чувствителна кожа, намалявайки чувствителността на кожата. Те работят ефективно за обръщане на възпалителния отговор в различни слоеве на кожата.

• Най-високото съотношение на олеинова киселина се намира в маслото от бадеми, кайсии, авокадо, семена от моркови, лешници, макадамия, макула, маслини, палми, морски зърнастец и рапица, както и какао, манго и ший.
• Маслата от арган, абисин, жожоба, оризови трици и таману съдържат високо съдържание на олеинова киселина, но имат по-балансирани профили.

ДРУГИ ВАЖНИ МАСТНИ КИСЕЛИНИ

• Лауринова киселина (12:0) – антибактериални и анти-акне свойства.
  • Намира се в бабасу, кокос, семена от фурми и палмово масло.
• Миристинова киселина (14:0) – почистващи и омазняващи свойства.
  • Намира се в бабасу, палмово и кокосово масло.
• Палмитинова киселина (C16:0) – успокояващи, хидратиращи, против стареене и бариерно-защитни свойства.
  • Високо съдържание на масла от баобаб, бразилски орех, макадамия, палма, фъстъци, оризови трици, морски зърнастец и неем, както и масло от маура.
• Палмитолеинова киселина (16:1) – омега-7 мастна киселина със свойства против стареене, заздравяване и подмладяване.
  • Съдържа се в маслото от макадамия и морски зърнастец.
• Стеаринова киселина (C18:0) – богати и хидратиращи свойства, но оклузивна и има тенденция да запушва порите за склонна към акне кожа.
  • Намира се в какао, кокос, манго mowrah, сал и масло от ший, както и масло от нийм, ший и таману.
• Рицинолеинова киселина (C18:1) – омега 9 мастна киселина с антибактериални и почистващи свойства.
  • Среща се само в рициново масло.
• Пуницинова киселина (C18:3) – омега 5 мастна киселина с възстановяващи, противовъзпалителни и антистареещи свойства.
  • Намира се в масло от нар.
• Алфа-линоленова киселина/ALA (C18:3) – омега 3 и есенциална мастна киселина, която помага за здравето на кожната бариера.
  • Намира се в касис, перила, ленено/ленено семе, тиквено семе и соево масло.
• Гама-линоленова киселина / GLA (18:3) – омега 6 мастна киселина, която успокоява възпалението и насърчава синтеза на керамиди.
  • Намира се в семена от касис, пореч и масло от вечерна иглика.
• Ейкозенова киселина (20:1) – омега 9 с успокояващи омекотяващи и подобряващи проникването свойства.
  • Високо съдържание на масло от семена на жожоба и ливадна пяна.
• Бехенова киселина (22:0) – възстановяващи, силно овлажняващи и кондициониращи свойства, особено за косата.
  • Среща се в каранджа и масла за акостиране.
• Ерукова киселина (22:1) – омега 9 с копринено/силиконово усещане за лека хидратация.
  • Високо съдържание на абисинско масло и масло от броколи, умерено съдържание на масла от семена на жожоба и ливадна пяна.

ЗАПУШЕНИ ПОРИ – КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ

Сега след като обсъдихме как комедогенните масла запушват порите нека да разгледаме, как това се отразява на кожата ви. Основният резултат от запушените пори е акнето. Но вместо да се опитваме да лекуваме акнето, когато се случи, нека да разгледаме начините да предотвратим появата му на първо място.

Запушена пора или комедо (множествено число е комедони) води до развитие на бяла или черна точка, което е резултат от възпаление на кожата. Запушените пори причиняват развитието на акне, което се случва, когато мастните жлези на кожата започнат да отделят себум.

Това обикновено се случва около пубертета и често се предизвиква от хормони. Мъртвите кожни клетки, които тялото изхвърля нормално, също могат да доведат до запушване на порите.

Интересно е да се отбележи, че запушените пори могат да повлияят негативно на кожата дори след като пъпката е изчезнала и акнето е решено. Когато акнето непрекъснато се връща, порите могат да се разширят, което води до запушване на други пори, което води до повече запушване и акне.

Мазната кожа е среда за размножаване на бактерии, които се срещат във всички типове кожа. Добавянето на комедогенни масла обостря акнето и забавя процеса на изчистване. Третирането на запушени пори и акне е критично, тъй като нелекуваното тежко акне може да причини белези.

Продукти съдържащи масла заедно с други некомедогенни съставки, са добри за хора с мазна кожа. Ако имате мазна кожа, избягвайте масла, които са склонни да запушват порите на лицето ви, като кокосово масло, масло от пшеничен зародиш и други, които са с високо съдържание на олеинови мастни киселини.

Маслата, които е добре да използвате, ако имате мазна кожа, включват масло от гроздови семки, шипка, вечерна иглика, жожоба и други, които са с високо съдържание на линолова мастна киселина.

ИЗПОЛЗВАНЕ НА КОМЕДОГЕННАТА СКАЛА ЗА ВАШИЯ ТИП КОЖА

Един от ключовете за определяне кои съставки от комедогенната скала да използвате, без съмнение е да знаете вашия тип кожа. Има пет основни типа кожа , които включват нормална, суха, мазна, чувствителна и комбинирана кожа.

Голяма част от тази оценка е субективна, тъй като няма научна класификация на типовете кожа. Базира се на наблюдение и субективна оценка. Тъй като има толкова много различни видове и нужди, важно е да изпробвате различни неща и да намерите това, което кожата ви предпочита. Използвайте продукти поне един месец, за да прецените как реагира кожата ви.

Разгледай типовете кожа в нашата статия Какъв тип е моята кожа?