Блог

Що се отнася до грижата за кожата продуктите, от които се нуждаете в тийнейджърските си години и на 20 години, не са същите, от които ще се нуждаете, докато преминавате през останалите десетилетия в живота си.

Кожата ви непрекъснато се променя. Някои съставки за грижа за кожата са по-важни от други с остаряването на кожата ви . Ако не сте актуализирали рутината си от известно време, обърнете внимание! Създадохме ръководство стъпка по стъпка за всеки етап от живота ви. Прочетете напред за най-добрите процедури за грижа за кожата ви в тийнейджърска възраст, на 20, 30, 40, 50, 60, 70 и след това.

Акне, черни точки и мазна кожа са начело в списъка с оплаквания за грижа за кожата на тийнейджърите. Това се дължи на хормонални колебания.

• Стъпка 1 . Почиствайте съзнателно. Почиствайте веднъж на ден, два пъти, ако кожата ви стане прекалено мазна през деня. За тийнейджъри, които имат суха, а не мазна кожа, опитайте млечен почистващ препарат и овлажнител.
• Стъпка 2 . Винаги измивайте грима си преди лягане. Ако сте твърде уморени, за да измиете лицето си използвайте най-малкото тампони за премахване на грим, за да свалите грима си и всякаква мръсотия или масло.
• Стъпка 3 . Контролирайте маслата. Намалете блясъка до минимум, без да е прекалено грубо за кожата ви. Използвайте основи без масло, за да контролирате блясъка и попивайте излишното омазняване през деня с кърпички.
• Стъпка 4 . Носете слънцезащитен крем. Искате кожата ви да изглежда толкова здрава, колкото е сега за десетилетия напред. Изберете формула без масла и изберете козметика, която съдържа слънцезащитни продукти.

През 20-те години вашата цел в грижата за кожата е да я запазите и защитите.

• Стъпка 1 . Използвайте нежно пенливо почистващо средство , за да премахнете грима и излишната мазнина, без да изсушавате кожата си.
• Стъпка 2 . Използвайте лек ежедневен SPF овлажнител с UVA и UVB защита. Слънцезащитният крем е стъпка, която не можете да пропуснете, независимо от възрастта ви. Слънцезащитният крем, не само намалява шансовете ви за рак на кожата, но едно проучване установи, че дори може да обърне признаците на стареене в по-късен етап.
• Стъпка 3 . Леки проблеми и дори акне в тази възраст са често срещани. Използвайте точково лечение съдържащо салицилова киселина или бензоил пероксид или детоксикираща глинена маска , ако е необходимо. И се опитайте да не чоплете пъпки, колкото и изкусително да е. Това може да доведе до хиперпигментация или дълготрайни белези.
• Стъпка 4 . Антиоксидантният нощен крем ви помага да се преборите с признаците на липса на сън и излагането на околната среда във вашите 20 години. Това ще предпази кожата ви от свободните радикали, които причиняват фини линии, промени в пигментацията и матов тен.
• Стъпка 5 . Можете и трябва да добавите крем за за кожата на очи и други продукти против стареене в рутината си през 20-те години. Потърсете хидратиращи съставки органични съставки за хидратация спрямо вашата кожа. Тези съставки предпазват от фини линии, като възстановяват естествените кожни липиди.

През 30-те години обезцветяването причинено от увреждане от слънцето и фините линии най-вероятно са двата ви най-големи притеснения за грижа за кожата, които трябва да решите.

• Стъпка 1 . След като достигнете 30-те години ексфолирането на кожата ви е задължително. Що се отнася до трикове за грижа за кожата против стареене ексфолирането е един от най-ефективните начини за насърчаване на млад блестящ тен. Ексфолирането помага за отстраняване на мъртвите кожни клетки и засилва кръвообращението. Резултатът е по-ярка, по-стегната и по-здраво изглеждаща кожа . Потърсете почистващ продукт с пяна AHA , за да премахнете грима и остатъците и да ексфолирате кожата си.
• Стъпка 2 . Ако не сте използвали околоочен крем през 20-те си години това е десетилетието, което трябва да започнете ЗАДЪЛЖИТЕЛНО. Не забравяйте да използвате крем под очите както през деня, така и през нощта, за да хидратирате деликатната кожа около очите. Това ще помогне да се намалят всички линии, които може да се появяват.
• Стъпка 3 . Преди да нанесете слънцезащитен крем в сутрешната си грижа за кожата използвайте богат на антиоксиданти овлажнител, серум или лосион. Антиоксидантите действат синергично със SPF , за да предпазят от увреждане от свободните радикали. Може дори да помогне да се поправят част от щетите, които вече са нанесени.
• Стъпка 4 . Сега е моментът да добавите ретиноид към вашата рутинна грижа за кожата. Продуктите с ретинол подобряват цялостния тонус и текстура на вашата кожа. Нанасяйте ретиноиди през нощта. Слънчевата светлина деактивира ретинола, което го прави безполезен. Внимавайте обаче, къде поставяте тези продукти. Ретиноидите могат да бъдат твърде дразнещи за деликатната зона около очите и трябва да се избягват при раздразнена или наранена кожа. Преди да нанесете ретинол се запознайте добре, как се работи с него.
• Стъпка 5 . Ако кожата ви все още е опъната след прилагане на ретиноид продължете с хидратиращ серум с хиалуронова киселина. Уверете се, че серумът не съдържа ретиноиди, за да избегнете прекомерното третиране на кожата си.
• Стъпка 6 . Не забравяйте устните си. С напредването на възрастта устните ни са особено засегнати от разграждането на колагена и бръчките.

През 40 -те години нивото на естроген започва да намалява, така че кожата ви ще стане по-суха. Това е времето, в което трябва да добавите влага и съставки за изграждане на колаген като пептиди.

• Стъпка 1 . Почистете, като използвате почистващ препарат,който не изсушава кожата в комбинация с нежна четка за лице, за да помогнете за премахването на мъртвите кожни клетки и да ускорите процеса на обновяване на кожните клетки.
• Стъпка 2 . Продължете да използвате слънцезащитен крем ежедневно, за да предотвратите по-нататъшно увреждане. Потърсете продукт, който съдържа антиоксиданти, за да ви помогне да се преборите със свободните радикали и да помогнете да обърнете някои от щетите, които може би вече имате.
• Стъпка 3. Производството на колаген също намалява през 40-те години, така че сега е моментът да започнете да използвате пептиди в рутинната си грижа за кожата. Пептидите насърчават производството на колаген особено, когато се използват в комбинация с ретиноиди, подобряващи текстурата.
• Стъпка 4 . Вашите 40 години също са времето да започнете да се фокусирате върху кожата на шията и деколтето. Потърсете съставки против стареене като фитоестрогени, ретинол и корен от женско биле, за да помогнете за изглаждане, плътност и минимизиране на обезцветяването.
• Стъпка 5. Това също е моментът да добавите масло за лице към рутината си. Маслата ще помогнат на кожата ви да запази така необходимата влага през 40-те години.
• Стъпка 5 . Не забравяйте устните си. С напредването на възрастта устните ни са особено засегнати от разграждането на колагена и бръчките.

Вашата основна грижа за кожата след като достигнете 50-те си години е загубата на еластичност на кожата и колаген поради хормони. Около менопаузата кожата става по-суха и по-лесно раздразнима. Време е да започнете да използвате по-дълбоко хидратиращи съставки.

• Стъпка 1 . Потърсете съставки за укрепване на бариерата като керамиди. Когато нивата на естроген спадат по време на менопаузата, кожата не може да поддържа хидратация. Освен това по-старата кожа страда от загуба на естествени липиди и мастни киселини. Това допринася за възпаление, дехидратация и нарушена бариера срещу влага. За да помогнете за възстановяването на изтощена бариера, потърсете серум, който е богат на липиди и го използвайте поне два пъти на ден.
• Стъпка 2 . Преминете към всичко на маслена основа. От почистващи препарати до серуми маслата са особено мощни във вашите 50 години. Освен че осигуряват тласък на хидратация маслата не дразнят сухата, деликатна кожа, както някои серуми и овлажнители. И тъй като сега сте по-склонни от всякога към хиперпигментация, не забравяйте да използвате вашите масла сутрин и вечер.
• Стъпка 3 . Увеличете блясъка на кожата си с ензимен ексфолиант, за нежно ексфолиране на кожата, без да я оголвате или надрасквате. Това ще предпази мъртвите кожни клетки от натрупване и скриване на вашия блясък.
• Стъпка 4 . Не забравяйте устните си. С напредването на възрастта устните ни са особено засегнати от разграждането на колагена и бръчките. Много жени виждат как устните им губят форма през 50-те си години. Помогнете им да се напълнят и изгладят с маска за устни.

Грижата за зряла кожа не се различава значително от грижата за млада кожа. Но има специфични притеснения, които трябва да решите през 60-те, 70-те и след това.

• Стъпка 1. Долната устна е една от най-честите области, където се открива рак на кожата в тази възрастова група, така че не забравяйте да нанасяте SPF балсам за устни всеки ден.
• Стъпка 2. Шията и деколтето са други области, които изискват специално внимание с напредване на възрастта. Пренебрегването на тази зона може да доведе до слънчеви петна и бръчки.
• Стъпка 3 . Зрялата кожа има остра нужда от влага, така че не забравяйте да се заредите с хидратиращи съставки като сквалан и арганово масло .
• Стъпка 4 . Точно както във вашите 20, 30, 40 и 50 години, не забравяйте ежедневния слънцезащитен крем.
• Стъпка 5 . Използвайте антиоксидантен серум всяка сутрин и нежен ретиноид вечер.

Редът, в който нанасяте вашите продукти за грижа за кожата има значение. Нежните за кожата съставки са толкова ефективни, колкото и редът, в който ги прилагате. Ако не ги наслагвате в правилния ред може да ги направите неефективни или дори по-лошо да раздразните лицето си.

Общото правило, когато става въпрос за нанасяне на продукти за грижа за кожата е да ги нанасяте от по-течните към най-гъстите продукти. Това гарантира, че вътрешните слоеве са запечатани от външните. Продуктите с нисък вискозитет също имат по-малък размер на частиците, което означава, че могат да проникнат по-дълбоко в кожата ви.

1. Стъпка едно почиства на лицето с подходящ за вашата кожа продукт
2. Стъпка две нанасяне на серуми, ретеноиди и други по леки формули
3. Стъпка три нанасяне на кремове

Винаги нанасяйте продуктите в правилния ред според това,с какви продукти разполагате.